공항 23

건강에 좋은 꽃

자연사랑은 아이들 미래입니다. 건강에 좋은 꽃... ★ 국화 방에 꽃꽂이를 하는 것으로도 병을 치유하는 효과가 있다. 발한에 다른 두통, 어지러움, 관실의 통증에도 효과가 있고, 고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다. 피로할 때에는 주저없이 국화를 방에 꽃꽂이를 해서 향기를 즐기도록 한다 ★ 백합 백년 화합을 원하며 평화롭고 경사스럽다는 뜻 백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향성분이 발산되어 불쾌한 증상들이 없어진다. ★ 봉선화 설사 멈춤, 해독작용이 있다. 특히 분홍색 봉선화는 비허를 보호해주는 효과가 있다. 생선가시가 목에 걸렸을 때 씨를 빼서 가루로 만들어 마시면 곧 빠진다. 달인 물을 벌레 물린 곳에 바르면 치료가 빠르다. ..

생활의 지혜 2022.04.19

먹어서 살 빼자!

자연사랑은 아이들 미래입니다. 먹어서 살 빼자! 다시마 - 지방 흡수를 막는다. 다시마 10장의 열량은 고작 20kcal. 그러나 섬유질이 풍부해 먹으면 포만감이 들뿐더러 다시마의 끈적끈적한 성분은 지방이 몸속에 흡수되는 것을 막아 준다. 변비와 숙변 제거에도 탁월한 효과. 다시마를 싫어한다면 미역도 좋다. 미역의 요오드 성분이 갑상선 호르몬(티록신)을 만들어 피하 지방을 분해해 주기 때문. 양파 -중국 여자들이 날씬한 이유 기름기 투성이 음식을 먹고도 중국 여자들이 날씬한 몸매를 자랑하는 비결. 매운맛을 내는 유화프로필 성분이 섭취한 영양소가 지방으로 변하는 것을 막아주고 콜레스테롤 같은 고지방을 녹여낸다. 유화프로필은 생양파에 많으므로 고기 먹을 때 날것으로 먹을 것. 당근 - 숙변이 쑥 나온다. 당..

생활의 지혜 2022.04.17

김치 비빔국수

자연사랑은 아이들 미래입니다. 매콤하고, 알싸한 것이 자꾸 생각나게 만드는 "김치비빔국수" 김치 4/1쪽, 고추장, 설탕, 매실청, 깨 1T씩, 참기름 2T, 오이, 계란 김장한 지 어느덧 2달이 가까워 오지만 곰삭은 것이 아주 맛이 좋은 찌게나 볶음밥을 해 먹어도 맛있지만 비빔국수를 해서 먹으면.... 매콤하면서도 개운한 그 맛이 정말 끝내줘요^^ 먼저 김치 4/1쪽을 적당한 크기로 잘게 썰어주세요^^ 그 위에 설탕 1T, 깨 1T, 고추장 1T, 매실청 1T를 넣고.... 식성에 따라 고추장의 양은 조절하세요^^ 조물조물 버무려 주신 뒤 국수가 삶아질 동안 놓아두세요^^ 물이 끓어 국수를 넣는데 이때 국수가 끓어오르면.... 찬물 한 컵을 넣고 다시 삶아 주세요^^ 국수가 끓어오를 때 찬물을 넣으면 ..

생활의 지혜 2022.04.13

레시피/간장게장 담그기

자연사랑은 아이들 미래입니다. 간장게장 담그기 살 오른 꽃게를 1kg 좀 넘게 준비했어요. 게장은 암컷으로 담아야 맛있다고 하는데, 암게 2마리와 살찐 숫게 3마리 섞어서 해보려합니다. 이렇게 만드세요... 간장을 끓여 주세요. 5마리 정도에 몽고 간장 5컵, 물 3컵, 설탕, 소주 반 컵씩, 마늘 5쪽, 생강 1톨,양파 1개, 붉은 고추 3개, 청양 고추 3개, 다시마, 북어머리, 매실액 넣어 푹 끓여 주세요. 끓기 시작할 때 다시마는 건져 내야 합니다. 꽃게는 묵직하고 살아있는 것으로 준비했어요. 통째로 등딱지와 마디를 칫솔로 깨끗이 문질러 씻어 물기 없이 닦아 주세요. 손질은 게다리 끝부분은 간장 양념이 잘 배도록 가위로 잘라 주어야 해요. 배 딱지 부분도 살짝 들어서 내장 제거 후 싹싹 닦아 주세..

생활의 지혜 2022.04.12

시/섬마을 일상

바닷가 일상(수정/섬마을 일상) 시/새벽 만월이 슬픈 빛으로 서산을 넘을 무렵 샛별은 나비처럼 날아 바다에 숨고 고기잡이 통통선은 조용히 포구를 떠났다. 그러다 일출이 파노라마 펼칠 때면 포구를 찾은 파도는 은빛 날갯짓으로 초승달 닮은 모래밭을 깨운다. 엄마들이 때맞춰 물질 나갈 때쯤 파도는 아이들 친구로 놀러 오고 해풍은 희망을 싣고 달려온다. 하루 종일 파도와 씨름하던 아이들, 멀리 낙조를 타고 돌아오는 통통선 만선을 알리는 오색 깃발 펄럭이면 아이들은 와와 함성을 지르며 포구로 달려가고 파도는 함성을 싣고 어둠을 탄다. 섬마을 작은 포구를 상상하며... 응원은 모두에게 큰 힘이 됩니다. 긍정의 힘으로 파이팅!

일상이야기 2022.04.11

고사와 일화

고사와 일화 1, 뮤즈 여신들은 자주 천상 올림포스에 올라가 그 아름다운 노래로 신들의 잔치 자리에 흥을 돋우었으나, 여느 때는 보이오티아 지방의 헬리콘 산에서 살았다. 헬리콘 산의 언덕진 산비탈은 향긋한 나무로 뒤덮여 독사의 독까지 삭아 없어진다는 성역(聖域)으로, 맑은 샘터가 많아 그중에도 유명한 것이 아가니페 샘터가 있고, 또 천마(天馬) 페가수스가 지나간 발굽 자리에서 솟아 나왔다는 히포크레네 샘터가 있다. 이 샘물을 마시면 영묘(靈妙)한 시상(詩想)이 저절로 떠오른다. 여신들은 또한 파르나소스 산을 즐겨 찾아가 아폴론 신과 자리를 같이하곤 했다. 이 산기슭에 키스탈리아라는 샘터가 있었는데, 역시 여신들의 성지(聖地)로, 그 샘물을 마시면 시상이 떠오른다고 한다. 이 샘터는 케페소스 강으로 흘러들..

창작과 자료 2022.04.11

체험담/쇠비름의 신비

쇠비름 체험 사례 저희 모친이 폐암 4기 말기 환자로서 지인들의 함께 걱정해주고 위로해 주심에 이 자리를 빌려 감사 올립니다 사실 병원에서 길면 6개월 이라는 사형선고를 받았지요 하루하루 힘들게 버텨오신 모친을 볼 때마다 가슴이 아파 오지요. 병원에서도 포기한 삶입니다 하여 집에서 여러가지 민간요법으로 치료하고 있답니다. 여러 가지 실행도 해보고 했으나 몸에 잘 안 맞는지 약효과가 나타나질 않더군요. 그런데 하찮은 풀 종류의 쇠비름을 만나고 나서부터 달라지기 시작 했습입니다 몇 개월 복용하니 혈기가 조금씩 낳아지고 있답니다 시골 들판에 나뒹구는 흔한 풀 도심지에서 약간 벗어나면 밭 두렁이나 빈공터에 많이 자생하는 흔한 풀입니다. 현재 저희 집에서는 쇠비름을 채취하여 깨끗이 씻어서 물기를 말리고 항아리에 ..

생활의 지혜 2022.04.09

어떤 색을 좋아합니까?

자연사랑은 어린이들 희망입니다. 자연사랑/어린이 사랑 어떤 색을 좋아합니까? (재미로 보세요.) 여자! 빨간색을 좋아하면 참을성이 없고, 주황색을 좋아하면 멍청하고 미련하고, 노란색을 좋아하면 이쁜 여자고, 초록색을 좋아하면 씩씩한 여자고, 연두색을 좋아하면 상큼한 여자고, 파란색을 좋아하면 시원한 여자고, 보라색을 좋아하면 섹시한 여자고, 연보라색을 좋아하면 펑퍼짐하고, 갈색을 좋아하면 고독하고, 검은색을 좋아하면 카리스마 있고, 하늘색을 좋아하면 싱그럽고, 흰색을 좋아하면 마음이 넓고, 분홍색을 좋아하면 순진하고 은근히 바보이다.ㅎㅎ 남자! 빨간색을 좋아하면 유머가 있고, 주황색을 좋아하면 싱그럽다. 노란색을 좋아하면 귀엽고, 초록색을 좋아하면 센스가 있고, 연두색을 좋아하면 상큼하고, 파란색을 좋아..

서로 이야기 2022.04.08