파랑새 증후군(Blue Bird Syndrome) 현대 사회는 빠르게 변해가고 있다. 그런 변화는 사람들 스스로 만들어가는 것이지만 거기에 적응하지 못하는 사람들은 스트레스를 받는다. 변화에 적응하지 못하는 직장인에게서 나타나는 대표적인 부적응 현상이 '파랑새 증후군'이다. 파랑새 증후군은 직장인들이 겪는 노이로제(Neurosis)의 일종이다. 노이로제란 신경증을 말한다. 다시 말해 욕구불만,, 갈등, 스트레스 때문에 발생하는 심리적 긴장이 신체적인 증상으로 나타난 것이다. 취미 생활을 즐겨라! 직무 이외에 취미 생활을 한 가지 이상 갖고 적극적으로 즐겨라. 일거리를 집으로 가져가지 마라! 직장에서 하다 남은 일을 집으로 가져가지 말고, 직장과 집을 구분하라. 중 장기적인 목표를 세워라! 단기적인 목표에..
